+48 696 105 839
+48 696 105 839
Tag: zdrowie
2016
11
11

Co mam zrobić, żeby schudnąć?

Autor Edyta0

„Co mam zrobić, żeby schudnąć?” – tego typu pytanie słyszę dość często, zarówno w pracy, jak i na spotkaniach towarzyskich. Niejednokrotnie zachodziłam w głowę, jak w jednym, trzech zdaniach przekazać wiedzę studiowaną latami. Może spłycić temat i powiedzieć po prostu „Odżywiaj się zdrowo i za...

2016
10
10

Gdy jadałam jak lump…

Autor Edyta0

Były czasy, gdy jadałam jak lump, czyli wszystko, co w ręce wpadło, sporo produktów przetworzonych i bardzo dużo węglowodanów. Bo szybko, bo tanio… Właściwie, to cały dzień musiałam podjadać, co przyczyniło się do bardzo dużego obciążenia organizmu i choroby autoimmunologicznej. Czułam się też...