Kalokagathia (stgr. „kalos kagathos” –  dosł. „piękny i dobry”)   to ideał wychowania w starożytnej Grecji, wyrażający się w doskonałości duchowej i cielesnej, która miała uzewnętrzniać się zarówno w sprawności i wytrzymałości fizycznej, jak i w zaletach umysłu i charakteru moralnego wychowanka.

Moja filozofia życiowa jest w dużej mierze zgodna z ideami kalokagathii. Wciąż doskonalę się w wielu dziedzinach, wyznaczam cele i  pokonuję kolejne stopnie w rozwoju osobistym. Regularnie wychodzę ze strefy komfortu, odkrywam nowe możliwości i przecieram ścieżki moim podopiecznym oraz najbliższym. Również w pracy opieram się na holistycznym podejściu do człowieka, ponieważ tylko taka droga prowadzi do upragnionego celu.
ODŻYWIANIE – TRENING – MOTYWACJA – to filary, na których ja się opieram.

Jestem osobą wszechstronną i interesuje mnie wszystko, co jest związane z człowiekiem i jego funkcjonowaniem. Zaczęło się niewinnie, od medycyny chińskiej do poduszki i kursu masażu w 1999r., a potem nastąpiła lawina doświadczeń związanych z fitnessem i sportami sylwetkowymi, a wisienką na moim zawodowym torcie jest dietetyka kliniczna, którą fascynuję się od 2013r. Terapia dietą jest idealnym uzupełnieniem pracy nad ciałem i duszą, a rozsądne połączenie treningu i odpowiedniego systemu żywienia wyznacza granicę pomiędzy zwyczajną utratą kilogramów, a transformacją sylwetki.