+48 696 105 839
+48 696 105 839
Blog dla kategorii: ODŻYWIANIE
2016
11
15

Czy ma Pani zgagę?

Autor Edyta0

Idąc do lekarza z dolegliwościami, takimi jak opryszczka, kołatanie serca, ucisk w klatce piersiowej, mdłości, tudzież innymi pozornie niezwiązanymi ze zgagą objawami często usłyszymy pytanie “Czy ma Pani zgagę?” Wszyscy wiemy, że odczucie pieczenia w przełyku jest oznaką zgagi. Większoś...

2016
11
15

Jakie napoje wybierać, aby nawodnić ciało?

Autor Edyta0

Brak Ci energii i miewasz bóle głowy? Odczuwasz suchość jamy ustnej i języka? W wielu przypadkach są to objawy zwykłego odwodnienia. Wystarczy zadbać o odpowiednie nawodnienie i życie zaczyna nabierać barw. Woda stanowi więcej niż 60 % masy naszego ciała i jest niezbędna dla wszystkich procesów prze...

2016
11
11

Jak dużo kalorii potrzebujesz?

Autor Edyta0

Szał na liczenie kalorii w dzisiejszych czasach traci na znaczeniu, choć wciąż pozostaje jedną z kluczowych kwestii w utrzymaniu prawidłowej wagi ciała. Tak jak każdy zna swój numer buta, tak każdy powinien mieć świadomość jakie zapotrzebowanie kaloryczne ma jego organizm. Jak wyliczyć swoje dzienne...